جدول تغذیه ای قهوه - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن پيپ ايران|تنها انجمن تخصصي پيپ توتون سيگاربرگ قهوه|پاسارگادتاباک (https://www.pipeclubiran.com) +-- انجمن: مباحث مربوط به قهوه - قهوه جوش - قهوه ساز (https://www.pipeclubiran.com/forum-1.html) +--- انجمن: افتتاح اولین کافه بررسی قهوه در ایران (https://www.pipeclubiran.com/forum-21.html) +--- موضوع: جدول تغذیه ای قهوه (/thread-3602.html)

جدول تغذیه ای قهوه - bernabea - 2017/12/15 مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) انرژی ۲ کیلوژول (۰٫۴۸ کیلوکالری) کربوهیدرات‌ها ۰ قندها ۰ فیبر ۰ چربی ۰٫۰۲ پروتئین ۰٫۱۲ آب ۹۹٫۳۹ g کافئین ۴۰ mg تیامین (ویتامین ب۱) ۰٫۰۱۴ میلی‌گرم (۱٪) ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) ۰٫۰۷۶ میلی‌گرم (۵٪) نیاسین (ویتامین ب۳) ۰٫۱۹۱ میلی‌گرم (۱٪) ویتامین ب۶ ۰٫۰۰۱ میلی‌گرم (۰٪) اسید فولیک (ویتامین ب۹) ۲ میکروگرم (۱٪) ویتامین C ۰ میلی‌گرم (۰٪) ویتامین E ۰٫۰۱ میلی‌گرم (۰٪) ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم (۰٪) کلسیم ۲ میلی‌گرم (۰٪) آهن ۰٫۰۱ میلی‌گرم (۰٪) منیزیم ۳ میلی‌گرم (۱٪) فسفر ۳ میلی‌گرم (۰٪) پتاسیم ۴۹ میلی‌گرم (۱٪) سدیم ۲ میلی‌گرم (۰٪) روی ۰٫۰۲ میلی‌گرم (۰٪)