13 دلیل برای نوشیدن قهوه"3"

[bernabea]

عرض سلام و ادب
با دلیل سوم اومدم محضر شما سروران عزیزم
دلیل سوم:
کافئین می‌تواند به‌شدت عملکرد فیزیکی را بهبود بخشد:
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی و ارسال پیام به سلول‌های چربی برای تجزیه چربی بدن می‌شود، اما همچنین باعث افزایش آدرنالین در خون نیز می‌شود این “مبارزه یا پرواز” هورمون برای آماده کردن بدن ما به فعالیت‌های بدنی شدید است. کافئین باعث تجزیه سلول‌های چربی و آزاد کردن آن‌ها در خون به صورت اسید چرب است و آن‌ها را به سوخت قابل دسترس تبدیل می‌کند. با توجه به این اثرات عجیب نیست که بدانیم کافئین عملکرد فیزیکی بدن را% 11-12 بهبود می‌بخشد. به‌همین خاطر بهتر است نیم ساعت قبل از رفتن به باشگاه یک فنجان قهوه بنوشید.

سلام جهان!:

- چگونه پیپ و چوب سیگار خود را تمیز کنیم
- منتخب